A mai tudomány állása szerint igen!
A megoldás a teljes test vibrációs edzőgépek, melyek sorozatos egyensúlyvesztést idéznek elő, ez stimulálja az idegrendszert és arra utasítja izmainkat, hogy megfeszüljenek, majd elernyedjenek. Így akár másodpercenként 10-30 izmunk is dolgozhat egyszerre, melyek edzőtermi gyakorlatokkal és gépekkel lehetetlen lenne elérni.
Ez az edzésmódszer ugyanakkor nem terheli meg szívünket, mivel csak az aerob tartományon belül marad a megterhelés. Szervezetünk így folyamatosan zsírt fog égetni, ezáltal gyorsítja is az anyagcsere folyamatot is.
És hogy valóságban hogyan is néz ki egy ilyen "csodagép"?
OTO Bodycare FLABéLOS - teljes test vibrációs, fitness edzőgép
